新着情報

寝ているとき、仕事の時など、歯ぎしりしている自覚はありますか？
そもそも、歯ぎしりの原因とは何なのでしょう？
①ストレス
②不正咬合
③生活習慣
④口腔内の不快感
などがあげられます。
中々自分で改善するのは難しいですね・・・

では、歯ぎしりにはどのような種類があるのかみていきましょう。

①グラインディング

　上下の歯を左右にすり合わせてギリギリしているもの

②クレンチング

　強くかみしめている、喰いしばっているもの

③タッピング

　上下の歯を素早くカチカチ咬み合わせているもの

などがあります。

これらは皆少なからず無意識にやっていますが、放っておくとよくないことがあります・・・

何があるのかというと、

①歯のすり減り→知覚過敏の発生

②詰め物や被せものが取れる・割れる

③顎関節症になる危険性の増加

④頭痛や肩こりが起こる可能性　

その他にも様々な症状が出る可能性があります・・・

では、どうしたらいいのか？

顎への負担や歯のすり減りを減らしてあげるためにナイトガード（マウスピース）が効果的です。

２㎜の柔らかい透明のマウスピースを就寝時に使用してみましょう。

お口のことでお困りの際は、ぜひGoDentalClinicにご相談ください。